週刊すずRUN

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週刊すずRUN|練習記録

【週刊すずRUN Vol.27】のんき式スタート!ピッチとLT刺激で整えた1週間|2025/5/19〜25

2025-26シーズン、サブ3.15に向けたのんき式トレーニングが始動!ピッチ意識を高めた1週間と、LT走・ロングジョグの実践内容をGarminデータと共に振り返ります。
週刊すずRUN|練習記録

【週刊すずRUN Vol.26】休む勇気と、走る喜び。──そして、水戸への助走が始まる

鹿沼さつきマラソン後の1週間。休養とジョグを織り交ぜながら、“走る感覚”を少しずつ取り戻したリカバリー週。来週からは水戸黄門マラソンに向けた練習計画が始動します。
週刊すずRUN|練習記録

【週刊すずRUN vol.25】追い込め!鹿沼さつきマラソンに向けた3週間【練習記録20250424〜20250510】

久しぶりの週刊すずRUN!2025年5月11日の鹿沼さつきマラソンに向けた3週間の練習記録を公開。疲労抜きから仕上げまで、狙うは自己ベスト!1時間34分切り!右ふくらはぎの張りに悩みつつも、今シーズンの集大成へ。
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