お知らせ 【お知らせ】ブログ構成&通知機能リニューアルしました!(2025年6月) ブログ構成を見直し、カテゴリを整理しました!今後はX(旧Twitter)やInstagramで更新情報を発信!週刊すずRUNやギアレビューも引き続き更新中!これからもよろしくお願いします! 2025.06.19 お知らせ
週刊すずRUN 【週刊すずRUN Vol.30】暑さと雨。でも走る!初の1km×7本インターバル!|2025/6/9~6/15【練習記録】 初めてのインターバル7本、蒸し暑い中の無補給ロング走。水戸マラソンに向けて、地道に積み上げた1週間の記録。 2025.06.18 週刊すずRUN
週刊すずRUN 【週刊すずRUN Vol.29】自己ベスト更新&キャンプラン完遂の一週間|2025/6/2~6/8【練習記録】 サブ3.15練習の実践記録。5kmタイムトライアルで19:59達成、Garminナビを使ったロング走、キャンプ中の朝ランなど実施内容を詳しく紹介。 2025.06.11 週刊すずRUN
キャンプギアレビュー 【BE-PAL 2025年7月号付録レビュー】SOTO最強マルチ5連ケースが便利すぎた!コーヒー豆も収納OK! BE-PAL 2025年7月号の付録はSOTOとコラボした「最強マルチ5連ケース」!コーヒー豆やスパイス収納に最適な実用派ギアを徹底レビュー。 2025.06.10 キャンプギアレビュー
速報 【BE-PAL 2025年8月号付録予告】GRIP SWANYとコラボ!BIGクーラートートがキャンプに超便利そう! BE-PAL 2025年8月号の付録はグリップスワニーとのコラボクーラートート!ビーパル史上最大級サイズの魅力と活用法をレビュー。発売日が待ち遠しい! 2025.06.09 速報
週刊すずRUN 【週刊すずRUN Vol.28】テンポ走デビュー!ピッチ180!刻んで締めた1週間|2025/5/26〜6/1 ピッチ180の安定感が出てきた1週間!ズームフライ5やライバルフライで走り抜いた5月最終週は、LT1刺激のテンポ走も初導入。ガーミンデータ&ピッチ推移グラフで1週間を振り返ります。 2025.06.02 週刊すずRUN
ランニング&マラソン ナイキ沼の正体は“値引き”だった?僕が定価で買えなくなった理由 ナイキのランニングシューズばかり履く理由は?値引きに惹かれて買い集めた結果、定価ではもう買えなくなった僕のナイキ沼体験記。 2025.06.01 ランニング&マラソン
ランニング&マラソン ぼくのシューズ遍歴~2025最新版|全9足の記録と想い出を一挙公開~ 2025年5月時点で僕が実際に履いてきたランニングシューズ9足を一挙紹介。走行距離・使用感・思い出とともに、シューズローテーションの記録をまとめました。すずママの視線が痛い… 2025.05.29 ランニング&マラソン
週刊すずRUN 【週刊すずRUN Vol.27】のんき式スタート!ピッチとLT刺激で整えた1週間|2025/5/19〜25 2025-26シーズン、サブ3.15に向けたのんき式トレーニングが始動!ピッチ意識を高めた1週間と、LT走・ロングジョグの実践内容をGarminデータと共に振り返ります。 2025.05.27 週刊すずRUN
ランニング&マラソン 【練習方針2025】僕が“のんき式”に乗り換えた理由と、これからの20週間 48歳・市民ランナーすずパパが“のんき式”トレーニングに切り替えた理由と、サブ3.15を目指す20週間の練習方針をまとめました。理論と計画、実践スケジュールを公開。 2025.05.26 ランニング&マラソン