キャンプギアレビュー
【BE-PAL 2026年5月号付録レビュー】ogawaキャンプ・カトラリー3点セットをレビュー｜前回のエコSOTO付録との違いも比較
週刊すずRUN｜練習記録 【週刊すずRUN Vol.71】OBLA走は4kmで失速――1000m×7本と21km走で粘った1週間｜2026/07/20〜07/26【練習記録】
毎週恒例、週間すずRUN。OBLAペース走は4kmで失速。高湿度の中で1000m×7本にも苦戦しながら、最後は21kmロング走をペースアップしながら完走。暑熱対応と後半の維持力に課題が見えた1週間を振り返ります。
週刊すずRUN｜練習記録 【週刊すずRUN Vol.70】1200m×6本を完遂――暑さの中で見えたサブ3.05への現在地｜2026/07/13〜07/19【練習記録】
2026年シーズン32週計画の第14週。OBLAペース走6km、1200m×6本、暑さの中での20km走を実施。サブ3.05設定に対する現在地と、夏場に距離・本数を走り切るための課題を振り返ります。
ランニング＆マラソン 【32週計画ブロック総括③】サブ3設定はまだ高負荷｜VO2max＋レースペース導入期を振り返る
32週計画の第3ブロック「VO2max＋レースペース導入期」を総括。Vol.65〜68の練習実績、適正ペース、脚の不調から見えた課題、次のOBLA・LT強化期へのつなげ方を振り返ります。
週刊すずRUN｜練習記録 【週刊すずRUN Vol.69】脚の不調で予定変更――それでも1000m×5本と20km走｜2026/07/06〜07/12【練習記録】
ふくらはぎの張りで予定変更が続いた第4ブロック初週。それでも1000m×5本と20km走を実施。脚の状態を見ながら進めた1週間を振り返ります
キャンプギアレビュー 【BE-PAL 2026年8月号付録レビュー】mini富士山ベル＆ラゲッジ刺繍タグ…買わなかったワケ、語ります
BE-PAL 2026年8月号付録「mini富士山ベル＆ラゲッジ刺繍タグ」を買わなかった理由を整理。使う場面のイメージ、熊鈴としての実用性、前号シェラカップとの比較から、見送り判断を正直にまとめます。
速報 【予告】BE-PAL2026年9月号の付録はSOTOミニマル“旅”財布｜登山・キャンプのサブ財布に良さそう！
BE-PAL2026年9月号の付録はSOTOミニマル“旅”財布。キャンプ・登山・旅行のサブ財布として使いやすそうな注目付録を紹介します。
週刊すずRUN｜練習記録 【週刊すずRUN Vol.68】5000mTTは見送り――ふくらはぎと向き合う約40km｜2026/06/29〜07/05【練習記録】
週刊すずRUN Vol.68。600m×6本でスピード刺激を入れた一方、ふくらはぎの張りで5000mTTは見送り。つくばマラソン出走権を獲得し、回復優先となった約40kmの1週間を振り返ります。
週刊すずRUN｜練習記録 【週刊すずRUN Vol.67】雨予報に振り回され7日連続ラン｜95.21kmで疲労もピーク｜2026/06/22〜06/28【練習記録】
2026年シーズン32週計画の11週目。800m×6本、レースペース走8km、21.5kmロング走を実施。雨予報に合わせた前倒しで久しぶりの2部練と7日連続ランとなり、週間95.21km。ポイント練習の手応えと疲労管理の課題を振り返ります。
週刊すずRUN｜練習記録 【週刊すずRUN Vol.66】サブ3設定はまだ高負荷｜週間98.57kmで見えた現在地｜2026/06/15〜06/21【練習記録】
2026年シーズン32週計画の10週目。600m×10本、RP走7km、22kmロングで週間98.57km。100km目前で止まるあたりも、すずRUNらしさ（笑）。サブ3設定の重さと、10週目の現在地を振り返ります。
ランニング＆マラソン Garmin Forerunner 965でスクリーンショットを撮る方法｜PCでの取り出し方・保存場所も解説
Garmin Forerunner 965のスクリーンショット撮影方法を解説。お祝い画面やピーキング表示の保存、PCでの取り出し方、保存場所、ショートカットキー設定まで初心者向けに紹介します。