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【週刊すずRUN vol.15】サボり癖再発!【練習記録20250203~20250209】

さぁやってきました『週間すずRUN』!一週間のマラソン練習を振り返ります。先週以上に計画倒れの一週間!意志薄弱なすずパパの練習記録を是非ご覧ください!
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【週刊すずRUN vol.14】インターバル激走!閾値走挫折!【練習記録20250127~20250202】

さぁやってきました『週間すずRUN』!一週間のマラソン練習を振り返ります。寒い日が続き、練習へのモチベが保ちにくい今日この頃。一緒に慰めあいましょう!
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【週刊すずRUN vol.13】さぼったりもしたけれど、私は元気に走っています【練習記録20250120~20250126】

『週間すずRUN』!かすみがうらマラソンまで3ヶ月!一週間のマラソン練習を振り返ります。同じように頑張っているランナーの方の参考になれば幸いです。アドバイスもいただけるともっと幸いですw
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【週刊すずRUN Vol.12】次戦決定!狙いはかすみがうら!【練習記録20241216~20241222】

まだまだ続くよ『週間すずRUN』!今週はいい感じに走れています!サブ315ペースでの練習もスタート!今週の練習を振り返って見ましょう!
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【週刊すずRUN Vol.11】【練習記録20241209~20241215】

まだまだ続くよ『週間すずRUN』!今週は3日しかはしれませんでしたーーー!なんの成果も上げられませんでしたーーー!とは、ならないはず…。インターバルに30km走。なかなかいいペースで走れています。今週の練習を振り返ってい見ましょう!
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【参戦決定!】かすみがうらマラソン2025にエントリー!【目標は?】

人生には目標が必要である…。将来の目標に向けて勉学に勤しむ子供たち。そんな子らに親たる私はどんな姿を見せられるのだろう…。多くは語らず走る背中で語る…。それのみである…。なんつってw
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【週刊すずRUN Vol.10】練習再開!久しぶりの30km走は四苦八苦!【練習記録20241202~20241208】

まだまだ続くよ『週間すずRUN』!練習再開も寒さによりモチベーションダウン?再び走り始めたすずパパの一週間を振り返ります!
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【VDOTとは?】VDOTが向上したので練習ペースを変更したよ【練習強度の指標】

「練習ペースってどう決めたらいいの?」そんなお悩みの解決策がVDOT!VDOTからわかる自分の特性とペース設定方法。私のVDOT向上履歴と共にお送りします!
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【週刊すずRUN Vol.9】しばしの休息。そして…【練習記録20241125~20241201】

2ヶ月続けてきた『週間すずRUN』も最終号?つくばマラソン直後の一週間を振り返ります!燃え尽き症候群に陥り走るのをやめてしまうのか?すずパパの明日はどっちだ!?
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【レースレポ】走れすずパパ!目指せサブ3.5!PBベスト!つくばマラソン2024【今シーズンラストレース】

今シーズンの本命にしてラストのレース『第44回 つくばマラソン』!やれるだけのことはやった!サブ3.5、ベスト更新を目標に走りこんだ結果は如何に?47歳男の生きざまを見よ!?
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