ランニング＆マラソン 【速報】つくばマラソン2026のエントリー日程が発表！一般エントリーは7月5日20時から
つくばマラソン2026のエントリー日程が発表。開催日は2026年11月22日、一般エントリーは7月5日20時開始です。先行・ふるさと納税枠も含めて簡潔に整理します。
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ランニング＆マラソン 【2026年秋の本命レース候補】つくば優先、だめなら大田原？開催日・エントリー情報を整理
2026年秋の本命レース候補は、つくばマラソンか大田原マラソンか。開催日・エントリー情報と、現時点でのすずパパの考えを整理しました。
ランニング＆マラソン 第11回水戸黄門漫遊マラソン、4月24日10時に一般エントリー開始｜2026年の完走メダルと参加賞Tシャツも気になる
第11回水戸黄門漫遊マラソンの一般エントリーが4月24日10時にスタート。参加料やエントリー先に加え、参加賞Tシャツと完走記念メダルの見どころもまとめました。すずパパのエントリー判断は？
ランニング＆マラソン 【2026シーズン練習メニュー一覧】のんき式32週計画｜4月13日スタート・11月本命フル対応版
2026シーズン用の「のんき式32週計画」実メニュー一覧をまとめました。4月13日スタートで11月下旬の本命フルに向けた練習内容を、週ごと・後半は日別でも見返しやすく整理しています。
ランニング＆マラソン 【2026シーズン練習計画】11月の本命へ向けた のんき式32週計画｜サブ3.05を狙うロードマップ
2026シーズンの本命レースに向けて、4月13日スタートの「のんき式32週計画」を整理しました。サブ3.05を現実目標に、ZONＥ設定や全体の流れ、運用の考え方をまとめています。
ランニング＆マラソン ぼくのシューズ遍歴 2026年版｜引退・現役・新戦力、12足の現在地
引退した相棒、ホワイトペガサス41、今も現役で支える主力、そして新戦力2足まで。2025/05/26時点との比較を通して、ランニングシューズ12足の現在地をまとめました。
ランニング＆マラソン 【2026シーズン目標】50歳でサブ3へ、ここからもう一度積み上げる
2025シーズンの総括を踏まえて、2026シーズンの目標を整理しました。49歳シーズンをどう積み上げ、50歳でのサブ3達成に近づくか。中間目標や課題、練習方針をまとめています。
ランニング＆マラソン 【2025シーズン総括】水戸を本命に、のんき式で積み上げた1年｜サブ3.15達成と後半失速を振り返る
2025シーズンを総括。水戸黄門漫遊マラソンでPB更新、つくばでサブ3.15達成。その一方で、つくば後は失速し板橋では3:47。のんき式を参考にした練習内容と、成功と失速の理由を振り返ります。
ランニング＆マラソン 【ヴェイパーフライ4】40％OFFで買ったら、2日後に48％OFFになっていた話｜それでも選んだ理由
ヴェイパーフライ4を40％OFFの17,820円で購入した2日後、さらに48％OFFの15,200円まで値下がり。ズームフライ6やマジックスピード4がまだ使える中でも、昨年以上を目指して気になった1足を率直に書きました。
ランニング＆マラソン 【板橋CITYマラソン2026】3:47:47で完走｜足が止まった板橋を、今は冷静にまとめられた
【板橋CITYマラソン2026レースレポ】ネット3:47:47、グロス3:49:49。初フルで失速した板橋を、今回は冷静にまとめられた一戦でした。35kmまでは粘れた内容と、後半の課題・現在地をデータとともに振り返ります。