ランニング＆マラソン 【ふかやシティハーフマラソン2025】1:55:55｜復活への2時間切りと次への一歩
水戸PB後の失速と走れない日々を経て挑んだふかやシティハーフマラソン。1:55:55で2時間切り。抑えて後半ビルドアップできた“復活への一歩”を振り返り、板橋フルへの戦略を整理します。
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ランニング＆マラソン 【つくばマラソン2025 レースレポ】後半の壁に撃沈――それでも“サブ3.15死守”した粘りの走り｜2025/11/23
つくばマラソン2025は後半の壁に撃沈しサブ3.10ならず。それでもサブ3.15は死守！データ分析で見えた“脚の課題”と次へのヒントをまとめました。次は板橋Cityで再挑戦。
ランニング＆マラソン 【つくばマラソン2025直前特集】新コース初年度！サブ3.10にどこまで迫れるか――装備・補給・ペース戦略まとめ
水戸3:12:21の流れを持って挑むつくばマラソン2025。新コース初年度の特徴、3:10にどこまで迫れるかを試すペース戦略、装備・補給・当日の動き方までまとめました。参加する皆さん、一緒に楽しんで頑張りましょう！
ランニング＆マラソン 【つくばマラソン2025】水戸から中4週で再挑戦！サブ3.10を狙う4週間調整プラン公開
水戸黄門漫遊マラソンを終えて中4週、つくばマラソンで再挑戦へ！サブ3.10を目標に据えた4週間調整プランを公開。疲労を抜きながら感覚を研ぎ澄まし、最高の状態でレースへ向かう“のんき式”実戦アプローチ。
ランニング＆マラソン 【レースレポ】水戸黄門漫遊マラソン2025――サブ3.15達成！のんき式20週間の答え｜3時間12分21秒で自己ベスト更新
3時間26分→3時間12分へ！1年以上越えられなかった壁を突破。水戸黄門漫遊マラソン2025でサブ3.15達成。のんき式20週間・1600kmの集大成をすずパパが振り返る。
ランニング＆マラソン 【水戸黄門漫遊マラソン2025直前特集】サブ3.15へ――すずパパ流・最終戦略と当日ギア公開！
10月の水戸黄門漫遊マラソン2025、いよいよ本番！20週間・1,673kmの積み上げを経て挑むサブ3.15。すずパパ流の最終戦略、雨天ギア、調整法まで一挙公開！
ランニング＆マラソン 【あかぎ大沼・白樺マラソン2025】43分切りならずも40代9位！――坂に挑んだ10kmレースレポート
2025年8月開催「あかぎ大沼・白樺マラソン」10kmに参戦！標高1360mの涼風と急坂に挑み、結果は43:29で40代9位。コース特徴や観光・温泉も紹介します。
ランニング＆マラソン 【2025秋の出場レースまとめ】あかぎ・水戸・つくばマラソンをどう走る？僕の狙いと練習計画
2025年秋に出場するレース3本（あかぎ・水戸・つくば）の狙いや目標を整理！記録狙い、過去の結果へのリベンジ…その裏には壮大なすずパパ構想が。あるのかないのか？どっちなの！
ランニング＆マラソン 【30％OFF購入レビュー】マジックスピード4をAlpenでポチった理由｜ズームフライからの乗り換え候補に？
ASICS「マジックスピード4」をAlpen Onlineで30％OFFで購入！ズームフライ5の後継として選んだ理由と今後の使用予定を紹介。
ランニング＆マラソン ナイキ沼の正体は“値引き”だった？僕が定価で買えなくなった理由
ナイキのランニングシューズばかり履く理由は？値引きに惹かれて買い集めた結果、定価ではもう買えなくなった僕のナイキ沼体験記。