ランニング＆マラソン ぼくのシューズ遍歴～2025最新版｜全9足の記録と想い出を一挙公開～
2025年5月時点で僕が実際に履いてきたランニングシューズ9足を一挙紹介。走行距離・使用感・思い出とともに、シューズローテーションの記録をまとめました。すずママの視線が痛い…
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ランニング＆マラソン 【練習方針2025】僕が“のんき式”に乗り換えた理由と、これからの20週間
48歳・市民ランナーすずパパが“のんき式”トレーニングに切り替えた理由と、サブ3.15を目指す20週間の練習方針をまとめました。理論と計画、実践スケジュールを公開。
ランニング＆マラソン 【読書メモ】みやすのんきの“サブスリー教室”に感銘！僕の練習スタイル、今シーズンから変えます。
フルマラソンPB更新を目指し、「白熱！サブスリー教室」に出会った僕の練習再出発。のんき式トレーニングに切り替えた理由を語ります。
ランニング＆マラソン 『Garmin Forerunner 970』登場！でも僕が買い替えないワケ。965ユーザーの本音レビュー
Garminの新作スマートウォッチ『Forerunner 970』が登場！魅力的な進化はあるけど、あえて買い替えない理由とは？965ユーザーのリアルな本音レビューをお届けします。
ランニング＆マラソン 【詳細レポ】鹿沼さつきマラソン2025 PB更新！振り返りの記録【シーズンラストレース】
鹿沼さつきマラソン, ハーフマラソン, レースレポート, ランニングブログ, 自己ベスト更新, Zoom Fly 6, サブ3.15, ラップ分析, 給水・補給, OS-1ゼリー, マラソン装備, ガーミン計測
ランニング＆マラソン 【速報】鹿沼さつきマラソン2025 ハーフ完走！気温23℃の中で自己ベスト更新✨
2025年5月11日開催の鹿沼さつきマラソン（ハーフ）に出場！気温23℃、強い日差し、折り返しの向かい風という厳しい条件の中、1:34:05で自己ベストを更新。速報として結果・ラップ・レース展開をお届けします。
ランニング＆マラソン 自己ベスト更新へ！『鹿沼さつきマラソン』ハーフ直前プラン
鹿沼さつきマラソン（ハーフ）に向けた直前対策まとめ。回復期からレース直前までの練習計画、イーブンペース戦略、装備チェックを紹介。自己ベストを狙うランナー必見！
ランニング＆マラソン 【2025-26シーズンの挑戦】サブ3.15狙えるか!? 水戸黄門マラソンに向けて練習スタート！
2025年10月の水戸黄門マラソンでサブ3.15を目指す挑戦がスタート！現在のVDOTや課題をもとに、まずは5/11のハーフ「鹿沼さつきマラソン」で走力チェック。今後の練習ステージも紹介。
ランニング＆マラソン 第10回水戸黄門漫遊マラソンにエントリー完了！今年こそPB更新を目指して挑戦！｜宿・アクセス情報まとめ
水戸黄門漫遊マラソン2025のエントリー完了！大会情報やアクセス・宿泊事情も紹介。昨年の悔しさを胸に、PB更新を目指して再挑戦します！
ランニング＆マラソン 【かすみがうらマラソン2025】初参加レビュー｜フルマラソンの結果と走ってわかった風との戦い
かすみがうらマラソン2025に初参加！暑さと風に苦しみつつも、フルマラソン完走。レース展開、補給、装備、大会の魅力まで詳しく振り返ります。