【参戦決定！】かすみがうらマラソン2025にエントリー！【目標は？】

こんにちは！

キャンプ＆ランニング好きな40代、すずパパです！（マラソンネタはInstagram中心です）

つくばマラソンを終えて目標を見失ったすずパパ…

新たなモチベーションをどこに置いたかと言うと…

今日は、エントリーの理由や目標などをつらつらと話していきたいと思います。

ちなみに、キャンプ一直線だった私がマラソン、ランニングを始めたワケについては下記記事を参照ください！

結構本気で取り組んできたつくばマラソンが終わりました…。その結果は下記記事にて…

そして、私のベストタイムと今後の大会予定は以下の通り！

良かったら、最後まで読んでいってください！

かすみがうらマラソン参戦

参戦に至る経緯

11月24日に開催されたつくばマラソンを走り終えたすずパパ。

この後のレース予定はまったくの空白であった…。

希望としては年明け2月～3月にもう一レース走りたいところだったが、娘が受験シーズン真っただ中になるため予定が組めず…。

今シーズンのレースはほぼ諦めモード。

現状維持のための練習を続ける予定だった。

だが、微妙にモチベーションが上がらず、4月以降の大会を探すことに…

そして、見つけた『かすみがうらマラソン兼国際ブラインドマラソン2025』にエントリー。

こうして新たなチャレンジが始まる…

かすみがうらマラソンの特徴

1991年に土浦市制施行50年を記念して始まったかすみがうらマラソンは、2025年4月20日（日）の開催をもって第35回。そんな『かすみがうらマラソン兼国際ブラインドマラソン2025』の特徴を公式HPから抜粋。

などが挙げられています。

都心から1時間とアクセスが良いのはうれしい人が多そう。栃木県民で自動車参戦予定の私には関係ありませんが…。高速道路を使って2時間以内には着きそうです。ACC付きの車で行くので、足の負担がちょっと減りますw

完走率が高いのは安心できる材料ですね。ただ、マップを見ると…

HP内に攻略情報やマップが豊富に準備されているのもありがたい。

急坂対策や道中の観光スポットなど参考になります！

個人的なうれしいポイントを上げると…

個人的にフルマラソンの参加費は10,000円前後がありがたい…。過去に参加したフルマラソンの参加費は、さいたま15,000円、いたばしCITY11,550円、つくば10,000円、水戸9000円、柏崎潮風6,000円でした。柏崎潮風マラソン以外はすべて公認レースです。15,000円を超えると結構厳しくなってきますw。

今回はアーリー10,000円でエントリー！

参加賞は名産品にしました！

今回の目標は？

大会に参加する以上、必要なのは目指す目標！

目標をどこに定めるか…

目標は大きく10分以上のベスト更新！！３時間15分を目指していきます！

11月のつくばマラソンで3時間27分55秒。いままでのベストは今年2月の3時間26分47秒。それらを踏まえて3時間15分を目標に定めました！

荒唐無稽なタイムではなく、5kmタイムトライアルの結果から求めたVDOTで確認し、狙えるタイムと判断しました。

私のVDOTは48.3となり、「フルマラソンを3時間16分25秒で走れるスピードは身についている」とのこと。もちろん現状では走れません。

今後は速いペースで走れる距離を延ばすべく、スタミナ強化の距離走、スピード維持向上のための閾値走・インターバル走を頑張っていきたいと思います（やることは今までと変わらない…w）。他、体幹や多少の筋トレもやっていこうかと思っています。

参加大会と目標が決まったことで、練習へのモチベーションも上がります！

最終的な本番ペースは3週間前の30km走で決める予定。

まぁ、4月20日開催ということで、暑さ次第ではタイムの狙えないレースになる可能性も…。撃沈上等で狙うか、エイドと風景を楽しむかは、その時次第で…

お土産は参加賞の名産品とれんこんでいいかなぁ。名産特産を探すのも遠征の楽しみですよね。