週刊すずRUN 【週刊すずRUN Vol.10】練習再開！久しぶりの30km走は四苦八苦！【練習記録20241202～20241208】
まだまだ続くよ『週間すずRUN』！練習再開も寒さによりモチベーションダウン？再び走り始めたすずパパの一週間を振り返ります！
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CAMP GEAR 【BE-PAL 2025年1月号付録レビュー】皆さんお待ちかね！カトラリーファイト READY GO！【エコSOTOカトラリー】
毎月恒例BE-PAL付録レビュー！今回は2025年1月号のレビューです！付録はエコな素材を使った『エコSOTOカトラリー』！4点セットでキャンプにも普段使いにもばっちり！今回はライバルカトラリーとのカトラリーファイトも開催！カトラリーファイト、レディゴー！！
NEWS 【予告】速報！！BE-PAL 2025年2月号の付録は『mont-bell（モンベル）50周年記念”モンタベア” ブランケット』【可愛すぎるモンタベア！！】
BE-PAL 2025年２月号の付録は…？『mont-bell（モンベル）50周年記念”モンタベア” ブランケット』！毎年定番のブランケットが再び登場！今回のモデルはロゴが可愛すぎる！！
RUNNING 【VDOTとは？】VDOTが向上したので練習ペースを変更したよ【練習強度の指標】
「練習ペースってどう決めたらいいの？」そんなお悩みの解決策がVDOT！VDOTからわかる自分の特性とペース設定方法。私のVDOT向上履歴と共にお送りします！
週刊すずRUN 【週刊すずRUN Vol.9】しばしの休息。そして…【練習記録20241125～20241201】
2ヶ月続けてきた『週間すずRUN』も最終号？つくばマラソン直後の一週間を振り返ります！燃え尽き症候群に陥り走るのをやめてしまうのか？すずパパの明日はどっちだ！？
RUNNING 【レースレポ】走れすずパパ！目指せサブ3.5！PBベスト！つくばマラソン2024【今シーズンラストレース】
今シーズンの本命にしてラストのレース『第44回 つくばマラソン』！やれるだけのことはやった！サブ3.5、ベスト更新を目標に走りこんだ結果は如何に？47歳男の生きざまを見よ！？
週刊すずRUN 【週刊すずRUN Vol.8】20241118～20241124_いざ！つくばマラソン！【練習記録】
さぁ今週もやってきました『週間すずRUN』！つくばマラソン直前の一週間を振り返ります！そして、結果は如何に？サブ3.5は？プライベートベストは？
週刊すずRUN 【週刊すずRUN Vol.7】20241111～20241117【練習記録】
『週間すずRUN』！一週間のマラソン練習を振り返ります。今週はインターバルとTT15km走がキーポイント！サブ3.5は狙えるのか？同じように頑張っているランナーの方の参考になれば幸いです。アドバイスもいただけるともっと幸いですｗ
週刊すずRUN 【週刊すずRUN Vol.6】20241104～20241110【練習記録】
『週間すずRUN』！一週間のマラソン練習を振り返ります。つくばマラソン2週間前のTT20km走の結果は如何に？サブ3.5は狙えるのか？同じように頑張っているランナーの方の参考になれば幸いです。アドバイスもいただけるともっと幸いですｗ
CAMP GEAR 【BE-PAL 2024年12月号付録レビュー】焚き火台？インテリア？チャムスの黒い焚き火台をどう使う？【アイアン製”CHUMS焚き火台”Black Edition】
毎月恒例BE-PAL付録レビュー！今回はBE-PAL 2024年12月号！付録は『アイアン製”CHUMS焚き火台”Black Edition』！人気のチャムスとのコラボはスタイリッシュな黒い焚き火台！そして蘇る黒い悪夢！使うと剥げる焚き火台！使うか？使わざるか？究極の選択が今、始まる！