すずパパ

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週刊すずRUN

【週刊すずRUN Vol.27】のんき式スタート!ピッチとLT刺激で整えた1週間|2025/5/19〜25

2025-26シーズン、サブ3.15に向けたのんき式トレーニングが始動!ピッチ意識を高めた1週間と、LT走・ロングジョグの実践内容をGarminデータと共に振り返ります。
ランニング&マラソン

【練習方針2025】僕が“のんき式”に乗り換えた理由と、これからの20週間

48歳・市民ランナーすずパパが“のんき式”トレーニングに切り替えた理由と、サブ3.15を目指す20週間の練習方針をまとめました。理論と計画、実践スケジュールを公開。
ランニング&マラソン

【読書メモ】みやすのんきの“サブスリー教室”に感銘!僕の練習スタイル、今シーズンから変えます。

フルマラソンPB更新を目指し、「白熱!サブスリー教室」に出会った僕の練習再出発。のんき式トレーニングに切り替えた理由を語ります。
週刊すずRUN

【週刊すずRUN Vol.26】休む勇気と、走る喜び。──そして、水戸への助走が始まる

鹿沼さつきマラソン後の1週間。休養とジョグを織り交ぜながら、“走る感覚”を少しずつ取り戻したリカバリー週。来週からは水戸黄門マラソンに向けた練習計画が始動します。
ランニング&マラソン

『Garmin Forerunner 970』登場!でも僕が買い替えないワケ。965ユーザーの本音レビュー

Garminの新作スマートウォッチ『Forerunner 970』が登場!魅力的な進化はあるけど、あえて買い替えない理由とは?965ユーザーのリアルな本音レビューをお届けします。
ガジェットレビュー

【TP-LINK Deco BE65レビュー】Wi-Fi 7対応で家中サクサク!僕がルーターを買い替えたワケ【速度比較有り】

家族から「ネットが遅い!」と不満が続出。僕が選んだのは、Wi-Fi 7対応のTP-LINK Deco BE65!簡単な接続設定、爆速の通信速度、旧ルーターとの比較も交えてレビューします。
ランニング&マラソン

【詳細レポ】鹿沼さつきマラソン2025 PB更新!振り返りの記録【シーズンラストレース】

鹿沼さつきマラソン, ハーフマラソン, レースレポート, ランニングブログ, 自己ベスト更新, Zoom Fly 6, サブ3.15, ラップ分析, 給水・補給, OS-1ゼリー, マラソン装備, ガーミン計測
キャンプギアレビュー

【BE-PAL 2025年6月号付録レビュー】AIGLE 吊るせるマルチ“ギア”ポーチ|キャンプでも自宅でも使える万能収納!

BE-PAL 2025年6月号付録は、AIGLEコラボの「吊るせるマルチギアポーチ」!キャンプでも家でも大活躍の収納アイテムをレビュー。使い方や注意点も詳しく紹介!
ランニング&マラソン

【速報】鹿沼さつきマラソン2025 ハーフ完走!気温23℃の中で自己ベスト更新✨

2025年5月11日開催の鹿沼さつきマラソン(ハーフ)に出場!気温23℃、強い日差し、折り返しの向かい風という厳しい条件の中、1:34:05で自己ベストを更新。速報として結果・ラップ・レース展開をお届けします。
週刊すずRUN

【週刊すずRUN vol.25】追い込め!鹿沼さつきマラソンに向けた3週間【練習記録20250424〜20250510】

久しぶりの週刊すずRUN!2025年5月11日の鹿沼さつきマラソンに向けた3週間の練習記録を公開。疲労抜きから仕上げまで、狙うは自己ベスト!1時間34分切り!右ふくらはぎの張りに悩みつつも、今シーズンの集大成へ。
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