週刊すずRUN｜練習記録 【週刊すずRUN Vol.32】5時出走の気合いと、坂の洗礼｜2025/6/23〜6/29【練習記録】
サブ3.15を目指す“すずパパ”の20週間練習記録、第3週目！OBLA走やインターバルで暑さに挑み、累積83km。朝ラン夜ラン、対夏仕様本格化！
ランニング記録
週刊すずRUN｜練習記録 
週刊すずRUN｜練習記録 【5kmサブ20達成】ついに“あの世界”に足を踏み入れました！
ずっと越えられなかった「5km20分の壁」をついに突破。ランナーとしての感覚が変わったその一歩を、データと想いで記録しました。
週刊すずRUN｜練習記録 【週刊すずRUN Vol.30】暑さと雨。でも走る！初の1km×7本インターバル！｜2025/6/9～6/15【練習記録】
初めてのインターバル7本、蒸し暑い中の無補給ロング走。水戸マラソンに向けて、地道に積み上げた1週間の記録。
週刊すずRUN｜練習記録 【週刊すずRUN Vol.28】テンポ走デビュー！ピッチ180！刻んで締めた1週間｜2025/5/26〜6/1
ピッチ180の安定感が出てきた1週間！ズームフライ5やライバルフライで走り抜いた5月最終週は、LT1刺激のテンポ走も初導入。ガーミンデータ＆ピッチ推移グラフで1週間を振り返ります。
ランニング＆マラソン ぼくのシューズ遍歴～2025最新版｜全9足の記録と想い出を一挙公開～
2025年5月時点で僕が実際に履いてきたランニングシューズ9足を一挙紹介。走行距離・使用感・思い出とともに、シューズローテーションの記録をまとめました。すずママの視線が痛い…
週刊すずRUN｜練習記録 【週刊すずRUN Vol.27】のんき式スタート！ピッチとLT刺激で整えた1週間｜2025/5/19〜25
2025-26シーズン、サブ3.15に向けたのんき式トレーニングが始動！ピッチ意識を高めた1週間と、LT走・ロングジョグの実践内容をGarminデータと共に振り返ります。
週刊すずRUN｜練習記録 【週刊すずRUN Vol.26】休む勇気と、走る喜び。──そして、水戸への助走が始まる
鹿沼さつきマラソン後の1週間。休養とジョグを織り交ぜながら、“走る感覚”を少しずつ取り戻したリカバリー週。来週からは水戸黄門マラソンに向けた練習計画が始動します。
ランニング＆マラソン 【速報】鹿沼さつきマラソン2025 ハーフ完走！気温23℃の中で自己ベスト更新✨
2025年5月11日開催の鹿沼さつきマラソン（ハーフ）に出場！気温23℃、強い日差し、折り返しの向かい風という厳しい条件の中、1:34:05で自己ベストを更新。速報として結果・ラップ・レース展開をお届けします。