ランニング＆マラソン 【2025シーズン総括】水戸を本命に、のんき式で積み上げた1年｜サブ3.15達成と後半失速を振り返る
2025シーズンを総括。水戸黄門漫遊マラソンでPB更新、つくばでサブ3.15達成。その一方で、つくば後は失速し板橋では3:47。のんき式を参考にした練習内容と、成功と失速の理由を振り返ります。
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週刊すずRUN｜練習記録 【週刊すずRUN 番外編】走る気はある、距離は伸びない。それでも、またここから｜2026年の方針
走る気はあるのに、距離が伸びない。そんな12月を経て、年明けに考えた2026年の方針を正直に綴りました。焦りも迷いもあったけれど、やめてはいない。週刊すずRUN番外編。
週刊すずRUN｜練習記録 【週刊すずRUN Vol.54】再始動したはずが、止まってばかり――つくば後3週間の現実｜2025/11/24〜12/14【練習記録】
つくばマラソン後、再始動のつもりがなぜか止まってばかり。走る気はあるのに現実が噛み合わず、Garminには「ディトレーニング」と言われる始末。そんな3週間を正直＆自虐気味に振り返る週刊すずRUN Vol.54。
ランニング＆マラソン 【つくばマラソン2025 レースレポ】後半の壁に撃沈――それでも“サブ3.15死守”した粘りの走り｜2025/11/23
つくばマラソン2025は後半の壁に撃沈しサブ3.10ならず。それでもサブ3.15は死守！データ分析で見えた“脚の課題”と次へのヒントをまとめました。次は板橋Cityで再挑戦。
ランニング＆マラソン 【つくばマラソン2025直前特集】新コース初年度！サブ3.10にどこまで迫れるか――装備・補給・ペース戦略まとめ
水戸3:12:21の流れを持って挑むつくばマラソン2025。新コース初年度の特徴、3:10にどこまで迫れるかを試すペース戦略、装備・補給・当日の動き方までまとめました。参加する皆さん、一緒に楽しんで頑張りましょう！
週刊すずRUN｜練習記録 【週刊すずRUN Vol.50】止まれの先へ――つくばに向けて再始動の週｜2025/10/27〜11/2【練習記録】
水戸マラソンを終え、つくばマラソンへ向けて再始動！完全休養から軽めジョグ、そして1分急走×15本で神経を再起動。のんき式で体を整えながら次の挑戦へ踏み出すリカバリー週の記録。
ランニング＆マラソン 【2025秋の出場レースまとめ】あかぎ・水戸・つくばマラソンをどう走る？僕の狙いと練習計画
2025年秋に出場するレース3本（あかぎ・水戸・つくば）の狙いや目標を整理！記録狙い、過去の結果へのリベンジ…その裏には壮大なすずパパ構想が。あるのかないのか？どっちなの！
ランニング＆マラソン 【レースレポ】走れすずパパ！目指せサブ3.5！PBベスト！つくばマラソン2024【今シーズンラストレース】
今シーズンの本命にしてラストのレース『第44回 つくばマラソン』！やれるだけのことはやった！サブ3.5、ベスト更新を目標に走りこんだ結果は如何に？47歳男の生きざまを見よ！？
週刊すずRUN｜練習記録 【週刊すずRUN Vol.8】20241118～20241124_いざ！つくばマラソン！【練習記録】
さぁ今週もやってきました『週間すずRUN』！つくばマラソン直前の一週間を振り返ります！そして、結果は如何に？サブ3.5は？プライベートベストは？
週刊すずRUN｜練習記録 【週刊すずRUN Vol.7】20241111～20241117【練習記録】
『週間すずRUN』！一週間のマラソン練習を振り返ります。今週はインターバルとTT15km走がキーポイント！サブ3.5は狙えるのか？同じように頑張っているランナーの方の参考になれば幸いです。アドバイスもいただけるともっと幸いですｗ