週刊すずRUN｜練習記録 【週刊すずRUN Vol.83】1km×12本を完遂！30km走はまたも終盤失速｜2026/10/12〜10/18【練習記録】
2026年シーズン32週計画の27週目。つくばマラソンへ向け、1km×12本のRPインターバルを完遂。キャンプ帰りの30km走は腹痛で終盤失速し、悔しさが残りました。週間84.67kmの練習と、右モモ裏の痛みや寝不足に悩みながら走った日々を振り返ります。
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週刊すずRUN｜練習記録 【週刊すずRUN Vol.82】勝負靴で挑んだ井頭31km、ラスト6kmで失速｜2026/10/05〜10/11【練習記録】
50歳でサブ3を目指す32週計画の26週目。ヴェイパーフライ4を初投入し、井頭31kmに挑戦。4:30/kmのペーサーに追走するも終盤に失速。週間82.30kmの練習と、つくばへ向けた脚の状態・補給・給水の課題を振り返ります。
週刊すずRUN｜練習記録 【週刊すずRUN Vol.81】起伏の30kmを休憩なしで完走！――走り終えたら小鹿の脚に｜2026/09/28〜10/04【練習記録】
2026年シーズン32週計画の25週目。EVO SLで1km×12本、週末は累積上昇181mの30kmロングを休憩なしで完遂。週間99.02kmを走りました。走り終えた脚は小鹿のように…。つくばまであと7週間、井頭31kmを前に手応えと不安が残る1週間を振り返ります。
ランニング＆マラソン 【32週計画ブロック総括⑥】マラソン移行期｜25kmロングへの挑戦と、10km自己ベスト更新
つくばマラソンへ向けた2026年の32週計画、第6ブロック「マラソン移行期」を振り返ります。対象は21〜24週目、週刊すずRUN Vol.77〜80。ZONE3ロング、OBLAペース走、10kmTTを中心に4週間の練習をまとめました。
週刊すずRUN｜練習記録 【週刊すずRUN Vol.80】脚が重い1週間、最後に10km自己ベスト更新！｜2026/09/21〜09/27【練習記録】
2026年シーズン32週計画の24週目、第6ブロック最終週。脚の重さが続くなか、OBLA8kmと10kmTTを実施。40分32秒で自己ベストを更新した、週間63.27kmの練習を振り返ります。
週刊すずRUN｜練習記録 【週刊すずRUN Vol.79】25kmロング、その後の3本に苦戦｜2026/09/14〜09/20【練習記録】
つくばマラソンへ向けた32週計画の23週目。閾値走8kmと25kmロングで週間96.40km。ロング後の1km×3本に苦戦した練習を振り返り、次週の10kmTTへ…。
ランニング＆マラソン 【2026年秋の本命レース候補】つくば優先、だめなら大田原？開催日・エントリー情報を整理
2026年秋の本命レース候補は、つくばマラソンか大田原マラソンか。開催日・エントリー情報と、現時点でのすずパパの考えを整理しました。
ランニング＆マラソン 【ヴェイパーフライ4】40％OFFで買ったら、2日後に48％OFFになっていた話｜それでも選んだ理由
ヴェイパーフライ4を40％OFFの17,820円で購入した2日後、さらに48％OFFの15,200円まで値下がり。ズームフライ6やマジックスピード4がまだ使える中でも、昨年以上を目指して気になった1足を率直に書きました。
週刊すずRUN｜練習記録 【週刊すずRUN 番外編】走る気はある、距離は伸びない。それでも、またここから｜2026年の方針
走る気はあるのに、距離が伸びない。そんな12月を経て、年明けに考えた2026年の方針を正直に綴りました。焦りも迷いもあったけれど、やめてはいない。週刊すずRUN番外編。
週刊すずRUN｜練習記録 【週刊すずRUN Vol.54】再始動したはずが、止まってばかり――つくば後3週間の現実｜2025/11/24〜12/14【練習記録】
つくばマラソン後、再始動のつもりがなぜか止まってばかり。走る気はあるのに現実が噛み合わず、Garminには「ディトレーニング」と言われる始末。そんな3週間を正直＆自虐気味に振り返る週刊すずRUN Vol.54。