ランニング

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週刊すずRUN|練習記録

【週刊すずRUN Vol.37】朝ランと挑戦――マジスピ初走&TTの葛藤|2025/7/28〜8/3【練習記録】

今週は朝ラン週間!? インターバルは4:05/km切りで快走、マジックスピード4も爆誕!…が、10kmTTはまさかの5kmで撃沈。夏の暑さと戦いつつ、ゆるくも本気な7日間をお届けします◎
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【週刊すずRUN Vol.35】腹痛、ダム、1000mx7――全部まとめて夏ラン修行!|2025/7/14〜7/20【練習記録】

インターバルで粘って、ダムも巡って20km!すずパパの夏ラン事情をのぞいてみませんか?笑いと汗が交差する週刊ラン記録・第35回!
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【週刊すずRUN Vol.31】真夏日連発。それでも走った6日間|2025/6/16~6/22【練習記録】

5日連続の朝ランに加え、インターバルや20km走も完遂!やりすぎて反動が怖い…。夏の本格練習フェーズ突入の1週間をGarminデータと共に振り返ります。
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【週刊すずRUN vol.25】追い込め!鹿沼さつきマラソンに向けた3週間【練習記録20250424〜20250510】

久しぶりの週刊すずRUN!2025年5月11日の鹿沼さつきマラソンに向けた3週間の練習記録を公開。疲労抜きから仕上げまで、狙うは自己ベスト!1時間34分切り!右ふくらはぎの張りに悩みつつも、今シーズンの集大成へ。
週刊すずRUN|練習記録

【週刊すずRUN vol.24】最終兵器投入!作戦は?いざ、かすみがうらマラソンへ!【練習記録20250414~20250419】

さぁやってきました『週間すずRUN』!とうとうのかすみがうらマラソン前日です!ニューシューズ慣らしから補給食の準備。そして、作戦立案と…。今シーズンのラストフルマラソンがやってきました!
週刊すずRUN|練習記録

【週刊すずRUN vol.23】いよいよ本番2週間前!調整練習2周目!今回はちゃんと走ったのか?【練習記録20250407~20250413】

さぁやってきました『週間すずRUN』!すずパパ復活!かすみがうらマラソン2週間前!今週のメイン練習はインターバルとペース走15km!スピードはOK!スタミナは…???結果を是非ご覧ください!
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【週刊すずRUN vol.22】ベスト更新に黄色信号!2週間分まとめて掲載!【練習記録20250324~20250406】

さぁやってきました『週間すずRUN』!すずパパ復活!4月20日のかすみがうらマラソンが近づいてきました!練習にも熱が入り、ペース走を実施!「えっ、ペース走10,20,30km全て失敗ですか?」暗雲立ち込めるすずパパの明日はどっちだ?
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【週刊すずRUN vol.21】復活のすずラン!発動編!風邪から復活!走力は?【練習記録20250317~20250323】

さぁやってきました『週間すずRUN』!すずパパ復活!自業自得の風邪を乗り越えて、再び走り出す!大会も近づいてきて、ちょっと焦りも…?
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【週刊すずRUN vol.20】風を切って走り、風邪になって寝込む【練習記録20250310~20250316】

さぁやってきました『週間すずRUN』!今週の見どころは3回目のサブ3.15ペース走15km!迫りくる体調悪化の波にすずパパは対抗できるのか?って、タイトルでネタバレしてるし!!
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【週刊すずRUN vol.19】雪中ラン、駆けるテンションランラララン♪【練習記録20250303~20250309】

さぁやってきました『週間すずRUN』!溜まってしまった2週間分。今週でなんとか取り返しましょう!今週の見どころは3月4日の雪中ランと3月6日のサブ315ペース走!結果は如何に?
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