2025年5月11日（日）に開催された「鹿沼さつきマラソン」に参加してきました！
気温23℃と日差しの強いコンディションの中、前回のフルマラソンの反省を活かして走り切り、自己ベストを更新できました～
まずは速報レベルで、記録やレースの流れを簡単に振り返っておきます！
↓前日までの3週間の練習記録は以下のブログで！
🏃♂️ 鹿沼さつきマラソン2025 ハーフ完走！
2025年5月11日（日）、鹿沼さつきマラソンに出場してきました！
結果はネットタイム1時間34分05秒で自己ベストを更新🎉
暑さ・登り・向かい風というコンディションの中、後半の粘りでしっかりまとめられたレースとなりました！
2024-2025シーズンで初めてのベスト更新！
フル：3:26:47（24.02.12）
ハーフ：🎖️1:34:06（25.05.11）←1:36:50（23.12.03）
10km：50:36（22.05.08）←初めての大会以降参加なし！
📊 レース結果
- 記録：グロスタイム 1:34:10 / ネットタイム 1:34:05
- 種目：松波ハーフ 男子40〜49歳
- 順位：63位（速報順位）
- スタート：9:15
- 気温：スタート時 約21℃、ゴール時 約23℃（晴れ・日差し強め）
63位？やるじゃない！
40～49歳の約500人での順位ね💦全体じゃないよｗ
⏱ 5kmごとのラップタイム（速報ベース）
| 区間 | ラップ | 平均ペース |
|---|---|---|
| 0〜5km | 22:01 | 4:24/km |
| 5〜10km | 22:05 | 4:25/km |
| 10〜15km | 22:34 | 4:31/km |
| 15〜20km | 22:03 | 4:24/km |
| 20km〜Finish | 4:23 | 4:17/km |
※ラップタイムは速報時点のGarminデータに基づいた概算です。
詳細記事では1kmごとの展開や再計算ラップも掲載予定です。
🌄 コースとコンディション
- スタート地点は鹿沼駅近くの商店街、混雑なくスムーズに出走
- 12.5km付近が折り返し地点で、それまで登り坂が続く
- 折り返してからは下りだが、向かい風がきつい
- ラスト1kmに急坂あり、ペースは落ちたが気持ちで押し切った
いやーラストの坂はキッツーでしたね。
歩ている人も多数…
💡 装備と補給
- シューズ：NIKE Zoom Fly 6
- 補給：走行中にOS-1ゼリー、ハーフ通過後にジェル1本、コムレケア1本
- 給水：ほぼ全給水所でこまめに対応（暑さ・脱水対策）
ちなみにアクエリアスは結構薄めになっています💦
💬 一言感想
このままベスト更新できずに衰えていくのか…
そんな風に思うことも増えてきた50歳手前…
かすみがうらの失敗が頭をよぎる場面もありましたが、冷静に自分のペースを刻めました。
後半の下りでしっかり盛り返せたこと、暑さと風に負けず自分の走りを貫けたことが今回の収穫。
途中何度もペースを落とそうと思いましたが、最後まで踏ん張れた！
そして、最後は気持ちでゴールを駆け抜けられたのが何より嬉しかったです。
以上、速報レポートでした！
読んでいただきありがとうございました🙌
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