ランニング＆マラソン 【読書メモ】みやすのんきの“サブスリー教室”に感銘！僕の練習スタイル、今シーズンから変えます。
フルマラソンPB更新を目指し、「白熱！サブスリー教室」に出会った僕の練習再出発。のんき式トレーニングに切り替えた理由を語ります。
──そして、走り出した理由。
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