ランニング＆マラソン 【つくばマラソン2025 レースレポ】後半の壁に撃沈――それでも“サブ3.15死守”した粘りの走り｜2025/11/23
つくばマラソン2025は後半の壁に撃沈しサブ3.10ならず。それでもサブ3.15は死守！データ分析で見えた“脚の課題”と次へのヒントをまとめました。次は板橋Cityで再挑戦。
サブ3.10
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週刊すずRUN｜練習記録 【週刊すずRUN Vol.53】半年の積み上げを胸に――つくばへ向けた“静かな最終調整”｜2025/11/17〜11/23【練習記録】
つくばマラソン前日の最終調整週。6月から積み上げてきた走りを胸に、距離を落としつつRP3本でリズムを最終確認。前日のWSで脚のキレも整い、あとは走るだけ。静かな集中の一週間をまとめました。
ランニング＆マラソン 【つくばマラソン2025直前特集】新コース初年度！サブ3.10にどこまで迫れるか――装備・補給・ペース戦略まとめ
水戸3:12:21の流れを持って挑むつくばマラソン2025。新コース初年度の特徴、3:10にどこまで迫れるかを試すペース戦略、装備・補給・当日の動き方までまとめました。参加する皆さん、一緒に楽しんで頑張りましょう！
週刊すずRUN｜練習記録 【週刊すずRUN Vol.51】つくば直前の小さな葛藤！？伸びなかったRP走と僕の豆腐メンタル｜2025/11/3〜11/9【練習記録】
つくばマラソン直前のビルド週。RP走が思うように伸びず豆腐メンタルが揺れた一方、フォームの安定や小さな収穫も。距離78kmを積みつつ、ここから本番に向けて“整える段階”へ入ります。
ランニング＆マラソン 【つくばマラソン2025】水戸から中4週で再挑戦！サブ3.10を狙う4週間調整プラン公開
水戸黄門漫遊マラソンを終えて中4週、つくばマラソンで再挑戦へ！サブ3.10を目標に据えた4週間調整プランを公開。疲労を抜きながら感覚を研ぎ澄まし、最高の状態でレースへ向かう“のんき式”実戦アプローチ。