ランニング＆マラソン 【レースレポ】走れすずパパ！目指せサブ3.5！PBベスト！つくばマラソン2024【今シーズンラストレース】
今シーズンの本命にしてラストのレース『第44回 つくばマラソン』！やれるだけのことはやった！サブ3.5、ベスト更新を目標に走りこんだ結果は如何に？47歳男の生きざまを見よ！？
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ランニング＆マラソン 【レースレポ】季節外れの暑さに四苦八苦？水戸黄門漫遊マラソンでサブ4を…【納豆の様に粘り強く…】
陸上経験なしの47歳の今シーズン初レースは『水戸黄門漫遊マラソン』！！その完走期をここに記す！
ランニング＆マラソン 【雨対策】雨や冬のマラソン大会に自作ポンチョのススメ【寒さ対策】
マラソン大会時の雨対策・寒さ対策としてポンチョを作ってみた！45Lポリ袋で作るポンチョは1枚8円相当！ノースフェイスのジャケットが買えない私の救世主！是非お試しを！
ランニング＆マラソン 【サブ3.5】今こそ話そう！さいたまマラソン2024の話を！人生のピーク！？には、まだ早い！【レースレポ】
陸上経験なしの46歳。走り始めてからは約3年。フルマラソン4回目でのサブ3.5達成。その完走期をここに記す！って、半年以上前の出来事なのであやふやなところもありますが、写真とガーミンをチェックしながら振り返りました！
ランニング＆マラソン 僕がマラソンを始めたワケ【3年でサブ3.5を達成した私のマラソン歴について】
すずパパ、マラソンやってるってよ！僕がマラソンを始めたワケは？ラン歴3年でサブ3.5を達成したすずパパの過去を振り返る！！