週刊すずRUN｜練習記録 【週刊すずRUN vol.5】20241028～20241103【練習記録】
『週間すずRUN』！一週間のマラソン練習を振り返ります。つくばマラソン3週間前の30km走の結果は如何に？同じように頑張っているランナーの方の参考になれば幸いです。アドバイスもいただけるともっと幸いですｗ
マラソン
週刊すずRUN｜練習記録 
ランニング＆マラソン 【レースレポ】季節外れの暑さに四苦八苦？水戸黄門漫遊マラソンでサブ4を…【納豆の様に粘り強く…】
陸上経験なしの47歳の今シーズン初レースは『水戸黄門漫遊マラソン』！！その完走期をここに記す！
週刊すずRUN｜練習記録 【週刊すずRUN vol.4】20241021～20241027【練習記録】
『週間すずRUN』！一週間のマラソン練習を振り返ります。今週のトピックは『水戸黄門漫遊マラソン』！結果は如何に⁉同じように頑張っているランナーの方の参考になれば幸いです。アドバイスもいただけるともっと幸いですｗ
ランニング＆マラソン 【雨対策】雨や冬のマラソン大会に自作ポンチョのススメ【寒さ対策】
マラソン大会時の雨対策・寒さ対策としてポンチョを作ってみた！45Lポリ袋で作るポンチョは1枚8円相当！ノースフェイスのジャケットが買えない私の救世主！是非お試しを！
週刊すずRUN｜練習記録 【週刊すずRUN vol.3】20241014～20241020【練習記録】
『週間すずRUN』！一週間のマラソン練習を振り返ります。同じように頑張っているランナーの方の参考になれば幸いです。アドバイスもいただけるともっと幸いですｗ
ランニング＆マラソン 【サブ3.5】今こそ話そう！さいたまマラソン2024の話を！人生のピーク！？には、まだ早い！【レースレポ】
陸上経験なしの46歳。走り始めてからは約3年。フルマラソン4回目でのサブ3.5達成。その完走期をここに記す！って、半年以上前の出来事なのであやふやなところもありますが、写真とガーミンをチェックしながら振り返りました！
週刊すずRUN｜練習記録 【週刊すずRUN vol.2】20241007～20241013【練習記録】
『週間すずRUN』第2号！一週間のマラソン練習を振り返ります。今週はサブ3.5ペース20km走が最大の壁！すずパパは走り切れたのか！？同じように頑張っているランナーの方の参考になれば幸いです。アドバイスもいただけるともっと幸いですｗ
週刊すずRUN｜練習記録 【週刊すずRUN vol.1】20240930～20241006【練習記録】
いきなり始まりました『週間すずRUN』！一週間のマラソン練習を振り返ります。同じように頑張っているランナーの方の参考になれば幸いです。アドバイスもいただけるともっと幸いですｗ
ランニング＆マラソン 僕がマラソンを始めたワケ【3年でサブ3.5を達成した私のマラソン歴について】
すずパパ、マラソンやってるってよ！僕がマラソンを始めたワケは？ラン歴3年でサブ3.5を達成したすずパパの過去を振り返る！！