Eペースジョグ

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週刊すずRUN|練習記録

【週刊すずRUN Vol.51】つくば直前の小さな葛藤!?伸びなかったRP走と僕の豆腐メンタル|2025/11/3〜11/9【練習記録】

つくばマラソン直前のビルド週。RP走が思うように伸びず豆腐メンタルが揺れた一方、フォームの安定や小さな収穫も。距離78kmを積みつつ、ここから本番に向けて“整える段階”へ入ります。
週刊すずRUN|練習記録

【週刊すずRUN Vol.50】止まれの先へ――つくばに向けて再始動の週|2025/10/27〜11/2【練習記録】

水戸マラソンを終え、つくばマラソンへ向けて再始動!完全休養から軽めジョグ、そして1分急走×15本で神経を再起動。のんき式で体を整えながら次の挑戦へ踏み出すリカバリー週の記録。
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