2026年シーズン

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ランニング&マラソン

【32週計画ブロック総括②】スピード土台づくり期の4週間を振り返る|週刊すずRUN Vol.61〜64

2026年シーズン32週計画の2ブロック目、週刊すずRUN Vol.61〜64を総括。スピード土台づくり期として取り組んだショートインターバル、ロング走、5kmTTの成果と課題を振り返ります。
週刊すずRUN|練習記録

【週刊すずRUN Vol.59】GWで崩れた3週目――最後は峠越えロング21km|2026/04/27〜05/03【練習記録】

週刊すずRUN Vol.59。32週計画3週目はGWで予定が崩れた1週間。それでもジョグでつなぎ、最後は峠越えロング21kmで締めた練習記録です。
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