サブ3.10チャレンジ

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週刊すずRUN|練習記録

【週刊すずRUN Vol.53】半年の積み上げを胸に――つくばへ向けた“静かな最終調整”|2025/11/17〜11/23【練習記録】

つくばマラソン前日の最終調整週。6月から積み上げてきた走りを胸に、距離を落としつつRP3本でリズムを最終確認。前日のWSで脚のキレも整い、あとは走るだけ。静かな集中の一週間をまとめました。
週刊すずRUN|練習記録

【週刊すずRUN Vol.52】10kmTTで自己ベスト更新!――本番2週間前の“攻める調整”|2025/11/10〜11/16【練習記録】

つくば直前の調整週で10kmTTに挑戦し、過去最速40:50を更新!疲労を抜きつつも約80kmを走り切り、仕上がり具合を最終チェックした一週間。朝ラン多めで気持ちよく積み上げました。
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