ランニング&マラソン 【2025シーズン総括】水戸を本命に、のんき式で積み上げた1年|サブ3.15達成と後半失速を振り返る 2025シーズンを総括。水戸黄門漫遊マラソンでPB更新、つくばでサブ3.15達成。その一方で、つくば後は失速し板橋では3:47。のんき式を参考にした練習内容と、成功と失速の理由を振り返ります。 2026.03.31 ランニング&マラソン